Здоровье -  главное жизненное благо

                            10 советов, чтобы быть здоровым

Мир релакса и гармонии с ТАО СПА

По мнению специалистов, за время осенней депрессии и зимнего недостатка солнца наш организм ослабляется и нуждается в поддержке - процедурах релаксации и отдыха.

Специалисты отмечают, что массаж можно назвать универсальным средством профилактики и поддержки  как физического, так и психического здоровья человека, он также используется в профилактических целях.

Отправить бессонницу в нокаут

Для многих знакома ситуация: хочу спать, но не могу уснуть. Что делать в этом случае? Как бороться с бессонницей в домашних условиях или во время путешествия? Кто-то начинает искать снотворное, а мы предлагаем вам народные средства, благодаря которым вы забудете про бессонницу

Новогодний стол должен быть воздушным!

За 20-30 минут до новогоднего застолья поешьте фруктов: яблок, груш, апельсинов, мандаринов, ананасов. Они помогут обмануть ваш мозг: сев за стол, вы будете чувствовать себя более сытым и меньше съедите. Все это из-за большого содержания в плодах фруктозы, которая влияет на пищевое поведение.

Какой сок важен осенью?

Осенью, как впрочем и в любое другое время года (когда это возможно), лучше пить сезонные соки. То есть из тех овощей и фруктов, которые с это время созревают и поэтому обладают наибольшим количеством витаминов и принесут наибольшую пользу.

Топ -10 стран мира для отдыха и проживания

На планете много мест, где можно отдохнуть – это солнечная Испания и яркая Бразилия, головокружительная Мексика и великолепная Франция, но больше всего людям нравится бывать там, где погода приятная весь год.

Не нужно волноваться, какие брать вещи – снегоступы или купальники. 

 Журналисты PROtyr решили узнать, где лучше жить и отдыхать.

Солнце- друг или враг?

 О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Но! Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появилась суперзакрытая одежда для купания. А как обстоят дела на самом деле – насколько солнечное излучение полезно или вредно для нашего здоровья? Журналисты PROtyr решили разобраться в этом вопросе.

Какие города самые опасные для экологии

Сбором информации о том, какие города возглавляют рейтинг самых опасных для экологии городов мира занимались ученые из Норвегии, Швеции, Америки и Японии.

На основании их работ был создан проект Сеточной модели углеродного следа в мире (GGMCF).

Кухонная дуэль или какая гастрономия самая полезная

Каждый из нас рано или поздно приходит к пониманию того, что пища должна быть не только вкусной и сытной, но и полезной. Журналисты PROtyr решили разобраться с кухнями мира и узнать, какая из них самая полезная. Вот, что из этого получилось.

Куда ехать за здоровьем?

Все твердят в один голос, что на западе медицина намного превосходит российскую. Так ли это, куда и когда лучше ехать "за здоровьем" - разобрался корреспондент PROtyr Иван Шпилев.

Лучшее время, чтобы поехать куда-то подлечиться, - осень, когда нет туристов. Но куда с какой проблемой ехать? Где лечить гастрит и где поставить коронки на зубы?

Чем кормят на борту самолетов?

Приятного аппетита на борту самолета или возьмите бутерброд с собой...

 

Многие задаются вопросом - стоит ли питаться в самолете или удешевить билет благодаря отказу от бортпитания.

А что вы думаете на этот счет?

Мы попытались разобраться с этим вопросом.

Как часто надо ездить в отпуск?

 Американские психологи установили, что идеальный отпуск должен быть коротким и повторяться четыре раза в году, именно тогда человек получает максимальное удовольствие от отпуска.

Как сообщает портал Wise-Travel, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. 

Пост : за и против

«Все делай потихоньку, не сразу, не вдруг. Добродетель – не груша. Ее сразу не съешь!» – говорил преподобный Серафим...

Времена изменились и на время социалистическому "нельзя", пришла мода на  соблюдение постов – стар и млад отказываются от пищи, не вдаваясь в физиологические и религиозные нюансы. Разберемся во всех "за" и "против".

Как сохранить красивые волосы на отдыхе

Перемена климата, изменение в рационе питания может сказаться на красоте ваших волос.

Как не утратить былую красоту ваших локонов под полящим солнцем южных стран и сохранить их блеск и силу надолго - мы расскажем в нашем материале.

Оливки включены в список ЮНЕСКО

Плоды оливкового дерева – это ключевой компонент знаменитого «средиземноморского рациона», который ЮНЕСКО официально внесла в список «всемирного культурного наследия человечества».

Греция является исторической родиной оливкового дерева. Именно греки сделали его известным.

В Ливане родились шестерняшки

Вначале 2018 года в одной из клиник Ливана родилось шестеро детей. малыши появились  в больнице святого Иосифа в Бейруте. Данное событие произошло впервые в Ливане, пишет ливанская газета "Ан-Нахар".

"Органика" приходит в Россию

Росаккредитация выдала лицензию первой в России компании, которая будет официально сертифицировать российских производителей органического сельского хозяйства. Ею стала компания ООО «Органик эксперт», член Национального Органического Союза (НОС).

Прожить до 100 лет

Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь — их сейчас горячо обсуждает вся Европа.

1-Читайте вверх тормашками.

Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи.

Секрет здорового питания

Термин " культура питания" активновходит не только в жизнь людей, которые живут в крупных мегаполисах.

Перекусить в Макдональсе или бутербродам, приготовленным дома? ученые бьют тревогу и говорят, что и то и другое опасно сказывается для полноценной жизнедеятельности организма.

Стоит ли лечиться зарубежом

Традиции лечиться за границей существовали еще в "дооктябрьской России". О том, где и стоит ли лечиться зарубежом - читайте далее. 

Знаменитая "кремлевская диета"

Есть, чтобы похудеть - бывает ли такое? Мы изучили популярную, в последнее время, "кремлевскую диету" и делимся с вами ее секретами.